CBD的副作用是什麼？
作為過去幾年在健康界中冉冉升起的新星，CBD接下來也會快速的發展。有在健身運動的人希望肌肉能獲得更好的恢復，有些人則在尋找緩解疼痛的自然方法。而兩者之間幾乎每個人都在追求更好的睡眠品質。因此，暸解CBD對人體的副作用非常重要。
什麼是CBD？
大麻二酚（Cannabidiol，CBD），是漢麻植物中100多種天然成份之一，屬於非精神活性萃取物，經過過濾可去除100％的THC (四氫大麻酚) 含量，這種漢麻素會與人體內的大麻素系統產生反應，從而為使用者帶來益處，並不會使您嗨或飄飄然。
內源性大麻素系統存在於我們體內，能幫助調節心理與生理功能。即便研究複雜，但科學家已證明其中能改善：情緒、食慾、睡眠和疼痛症狀。能在本質上保持我們身體的平衡和正常運作。
在內源性大麻素系統中，存在一個位於大腦和中樞神經系統中的大麻素受體網絡。如CBD和THC等植物性漢麻素，也會以類似的方式自然附著在這些細胞上，並發揮多種作用。
既然CBD是一種純天然產品，並以一種全天然的方式與人體產生反應，因此我們可以放心的使用任何CBD產品來獲得健康益處？那可不一定！在品質和安全方面，並非所有的CBD產品都是相同的。
選擇品質
有疑慮的產品，在生產過程中將CBD與其他的油、填充劑、和低品質成分進行混合，植物中萃取的CBD本身純度也不高。不論是油、零食、還是外用品等其他形式都一樣。
由於管理機構沒有制定嚴格的產品指南，許多新產品在進入市場時沒有經過嚴格的把關。為了保障您身體的安全，以及確保您真正取得您所需的益處，請務必從有高標準且可信賴的CBD品牌購買產品。
簡單來說，購買前做足功課，不要被誇張的宣傳和毫無根據的賣點吸引，而是要注意必不可少的實驗室認證書和第三方檢測的詳細資訊。確認品質和安全，可以使您在定期使用含 CBD 的相關健康產品時更加安全。
CBD的副作用
人體的結合複雜，因此，當有新事物進入體內，無論是否天然，都會產生一些副作用，但這並不意味這些副作用都是不必要或者有害的。
在最近的一項研究中，Jarai等人發現CBD可引起血管舒張。這是循環系統的血管壁變得鬆弛、降低血壓的現象。如果您患有高血壓，這將會有幫助。但無論如何，血管舒張都會發生，這是使用CBD的副作用。也意味著定期服用CBD可能會透過放鬆您的動脈和靜脈而無意間促使日常血液流動。雖然無害，甚至有益，但重要的是要注意您現在是否有血壓方面的健康問題。
另外，在開始服用CBD之前，建議您先諮詢醫生。他們能夠指導您，瞭解您的就醫病史。如果您目前正在服用任何長期藥物，醫療諮詢就更為重要。人們已經發現CBD可能會影響某些類型的處方簽作用，因此在服用任何形式的CBD之前，確認這一點是非常重要的。
CBD安全嗎？
從提供天然緩解疼痛的方法，到為有壓力和焦慮症的人們提供支持，有關CBD健康益處的深入研究仍在進行中。儘管對長期使用者的影響仍在研究中，但CBD被認為是安全的，可以每天服用。目前沒有指出會產生副作用的報告。請還是務必檢查經過認證的成分清單，和第三方檢測認證，從而為您的身體提供最天然、最有效和安全的CBD產品。
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資料來源：
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3579247/
2) https://www.healthline.com/nutrition/cbd-oil-benefits
3) https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
