CBD對我的皮膚有好處嗎？
隨著世界各地的美容機構紛紛推出含有CBD的乳霜、膏和精油。現在就讓我們來看看，這個新發現的背後是否真的有科學根據。
什麼是CBD？
提到護膚品，確切暸解瓶中成份是很重要的。每個人的膚質、膚色、和敏感程度都不同，好好的查看產品成分才能選擇到最適合您的產品，CBD產品也不例外。
CBD是漢麻植物萃取物， Cannabidiol (大麻二酚) 的縮寫，屬100多種天然成份之一。油被萃取過後，會過濾去除所有的四氫大麻酚 (THC) 含量。THC是一種會使您’’嗨’’的精神活性成分，透過去除THC，使用者可以獲得CBD益處，而不會產生不必要的副作用。
在大多數情況下，護膚產品中含的CBD來源於漢麻籽油。它富含重要的維生素和Omega-3脂肪酸，已經作為一種天然保濕劑被應用。因此，將CBD產品添加到您的日常護理中，是擁有好膚質的必要步驟。了解以上內容後，就讓我們來看看CBD有哪些特點吧！
自然滋養
這也是各種含CBD產品越來越受歡迎的原因，早期的研究指出，長期服用CBD對健康有益，對有壓力、焦慮和失眠症的人非常有幫助。談到CBD對身體的生理影響，它能與人體內的內源性大麻素系統作用，改善發炎症狀。研究更發現，使用CBD還能使皮膚恢復正常、平衡的狀態，有助於減少刺激和不良反應。1
從表面上看，CBD不僅提供了天然的抗痘和抗發炎的方法，也解決了那些惱人且頑固的肌膚問題。在「皮膚科學雜誌」中裡有一項研究，研究人員發現，將 CBD 應用於皮膚細胞時，它實際上抑制了乾癬中常見的皮質形成細胞 (特定皮質細胞) 的過度生成。2 這也進一步證明了，CBD 能夠調節身體功能進而改善膚質，包括皮膚的柔嫩度、清潔度以及保濕。
因此，透過改善日常刺激，重新激發體內的自然保護機制，CBD 是為您的皮膚提供呵護的好方法。將 CBD 乳霜或膏塗抹在您的臉部、手、足或其他部位上，有助於您的皮膚保持清潔、滋潤並散發自然光澤。那麼，針對更嚴重的皮膚問題該怎麼辦呢？
皮膚的救星
說到皮膚問題，粉刺和青春痘是很多人不得不面對的問題。實際上全球有9%以上的人有這類的困擾。3 為了保護我們的皮膚不受傷害，皮膚會生成皮脂 (皮脂腺的油性分泌物) ，當皮脂與死細胞、污垢和其他污染物混合在一起時，就會產生堵塞，覆蓋我們的毛孔，進而引發粉刺與青春痘等問題。許多其他因素也會影響並加重這種情形，例如：皮脂分泌過多、賀爾蒙失調和遺傳、飲食習慣、壓力水平和藥物作用等。
科學研究顯示，CBD 油有助於治療粉刺與青春痘，原因在於CBD 被發現具有抗發炎性，並且該特性與降低人體皮脂分泌能力有關。一項試管研究發現，CBD 油可以防止皮脂腺細胞分泌過多的皮脂，發揮抗發炎作用。並阻止發炎性細胞因子引發粉刺或青春痘。 4 這些都證實了CBD 外用品的益處，取決於其強度和用量，他不僅有助於維持身體所需的平衡，也能確實的改善並調理膚質。
實質重於形式
儘管我們還需要更多研究，來探索CBD能發揮的最大功效，進而達到更好的膚質狀態。但關於CBD潛在的抗消炎特性以及其他益處仍持續的在增加。和其他護膚品一樣，選擇優質的成分，比膚淺的宣傳或不必要的香味都來得更重要。如果您買了一個好產品，但您的日常皮膚護理中還沒有CBD膏、精油或乳霜，現在就輪到您嘗試了！
查看更多CBD保養品系列....
資料來源
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/
2) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0190962217303080
3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25597339
4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25061872
5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27094344
6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740396/
7) https://www.healthline.com/nutrition/cbd-oil-benefits#section2
8) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S092318110600315X
9) https://www.medicalnewstoday.com/articles/324689.php
